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    Haoxiang Zhan 基隆
    ID 411531
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    Haoxiang Zhan 
    2.7 km | 00:17:09 | 06:16/km
    日期: 2022-05-11 17:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 04'50" / 05'29" / 09'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'03"  (05'03")
    		05'03"1000 / 1000
    2
    05'28"  (10'32")
    		05'28" (+00'25")1000 / 2000
    3
    06'37"  (17'09")
    		08'59" (+03'56")735 / 2735
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17589~92%
    4:A無氧耐力區175~18692~97.5%
    5:I最大耗氧區186~19197.5~100%
    最大心率為191 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 5.63 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    黃柏昇 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 125~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'50"00:04'50"
    205'29"00:10'19"
    2.708'59"00:16'56"

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