13.9 km | 10:40:27 | 46:13/km日期: 2022-06-19 04:05 - 總爬升: 1021 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 2354 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 30'40" / 67'14" / 48'54" / 99'06" / 31'51" / 82'14" / 60'29" / 37'49" / 45'50" / 57'13" / 70'01" / 81'18" / 53'48" / 22'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'40" | 00:30'40" |
| 2 | 67'14" | 01:37'54" |
| 3 | 48'54" | 02:26'48" |
| 4 | 99'06" | 04:05'54" |
| 5 | 31'51" | 04:37'45" |
| 6 | 82'14" | 05:59'59" |
| 7 | 60'29" | 07:00'28" |
| 8 | 37'49" | 07:38'17" |
| 9 | 45'50" | 08:24'07" |
| 10 | 57'13" | 09:21'20" |
| 11 | 70'01" | 10:31'21" |
| 12 | 81'18" | 11:52'39" |
| 13 | 53'48" | 12:46'27" |
| 13.9 | 22'47" | 13:05'54" |
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