黃千瑜 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃千瑜基隆
ID 447506

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6.1 km | 01:34:53 | 15:28/km

日期: 2022-06-18 18:33 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 21'02" / 15'18" / 18'24" / 12'31" / 11'43" / 13'30" / 18'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 43.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'02"	00:21'02"
2	15'18"	00:36'20"
3	18'24"	00:54'44"
4	12'31"	01:07'15"
5	11'43"	01:18'58"
6	13'30"	01:32'28"
6.2	12'43"	01:34'55"

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