8.2 km | 00:46:37 | 05:41/km日期: 2022-06-14 17:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'08" / 05'33" / 05'28" / 06'02" / 05'42" / 05'40" / 05'56" / 05'59" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'46") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.47 km 
Skechers GO run 4 累積 :
986.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'33" | 00:10'41" |
| 3 | 05'28" | 00:16'09" |
| 4 | 06'02" | 00:22'11" |
| 5 | 05'42" | 00:27'53" |
| 6 | 05'40" | 00:33'33" |
| 7 | 05'56" | 00:39'29" |
| 8 | 05'59" | 00:45'28" |
| 8.2 | 05'53" | 00:46'38" |
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