張遼 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

張遼台中
ID 292237

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6.0 km | 00:40:42 | 06:43/km

日期: 2022-06-19 17:49 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'54" / 06'51" / 06'29" / 06'25" / 06'08" / 06'36" / 17'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

06'54" (+00'52")

1032 / 1032

2

06'55"

(14'03")

06'47" (+00'45")

1017 / 2049

3

06'30"

(20'33")

06'26" (+00'24")

1007 / 3057

4

06'28"

(27'01")

06'26" (+00'24")

1003 / 4061

5

06'02"

(33'03")

06'02"

998 / 5059

展開計圈分析

6月累積里程 : 101.05 km

Android - Sony G8142 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'51"	00:13'45"
3	06'29"	00:20'14"
4	06'25"	00:26'39"
5	06'08"	00:32'47"
6	06'36"	00:39'23"
6.1	07'51"	00:40'15"

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