2.0 km | 00:11:15 | 05:35/km日期: 2015-08-18 18:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'35" / 07'02" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'47") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'38" (+00'33") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'05" | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'32" (+00'27") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'46" (+00'41") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'20" (+02'15") | 11 / 2011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
184.78 km 
Asics Tartherzeal 3 Wide 累積 :
1351.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'02" | 00:12'37" |
| 2.0 | 06'59" | 00:12'42" |
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