6.1 km | 00:35:26 | 05:49/km日期: 2022-06-16 21:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'43" / 05'44" / 05'50" / 05'53" / 05'54" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 407 / 407 |
| 2 | | 05'39" (+00'07") | 406 / 814 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 405 / 1219 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 404 / 1624 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 405 / 2030 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 407 / 2437 |
| 7 | | 05'57" (+00'25") | 404 / 2841 |
| 8 | | 05'57" (+00'25") | 405 / 3246 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 406 / 3653 |
| 10 | | 05'56" (+00'24") | 408 / 4062 |
| 11 | | 05'56" (+00'24") | 406 / 4469 |
| 12 | | 05'53" (+00'21") | 405 / 4874 |
| 13 | | 05'49" (+00'17") | 405 / 5280 |
| 14 | | 05'51" (+00'19") | 405 / 5685 |
| 15 | | 05'47" (+00'15") | 405 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'44" | 00:11'27" |
| 3 | 05'50" | 00:17'17" |
| 4 | 05'53" | 00:23'10" |
| 5 | 05'54" | 00:29'04" |
| 6 | 05'52" | 00:34'56" |
| 6.1 | 05'30" | 00:35'26" |
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