7.7 km | 00:56:57 | 07:21/km日期: 2022-06-15 16:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 07'07" / 07'23" / 08'47" / 08'28" / 07'34" / 06'06" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'22") | 735 / 7735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'07" | 00:13'55" |
| 3 | 07'23" | 00:21'18" |
| 4 | 08'47" | 00:30'05" |
| 5 | 08'28" | 00:38'33" |
| 6 | 07'34" | 00:46'07" |
| 7 | 06'06" | 00:52'13" |
| 7.7 | 06'29" | 00:56'59" |
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