林宇智 2022/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

林宇智宜蘭
ID 689444

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5.2 km | 00:35:53 | 06:53/km

日期: 2022-04-26 19:54 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'27" / 06'47" / 06'50" / 05'43" / 06'30" / 15'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'25" (+01'01")

1022 / 1022

2

06'47"

(13'21")

06'48" (+01'24")

996 / 2019

3

06'51"

(20'12")

06'51" (+01'27")

999 / 3019

4

06'42"

(26'54")

05'24"

1239 / 4259

5

07'17"

(34'11")

07'12" (+01'48")

1010 / 5270

4月累積里程 : 11.33 km

Android - Sony H4133 上傳 | 2 years ago

歐銘裕說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'47"	00:13'14"
3	06'50"	00:20'04"
4	05'43"	00:25'47"
5	06'30"	00:32'17"
5.5	07'02"	00:35'36"

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