6.2 km | 00:30:32 | 04:56/km日期: 2022-06-18 17:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'42" / 04'26" / 04'49" / 05'25" / 04'59" / 05'11" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'59") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 335.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'26" | 00:09'08" |
| 3 | 04'49" | 00:13'57" |
| 4 | 05'25" | 00:19'22" |
| 5 | 04'59" | 00:24'21" |
| 6 | 05'11" | 00:29'32" |
| 6.2 | 05'23" | 00:30'33" |
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