7.1 km | 00:39:38 | 05:33/km日期: 2022-06-16 17:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'24" / 05'23" / 05'34" / 05'36" / 05'54" / 05'40" / 05'31" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'23" | 00:10'47" |
| 3 | 05'34" | 00:16'21" |
| 4 | 05'36" | 00:21'57" |
| 5 | 05'54" | 00:27'51" |
| 6 | 05'40" | 00:33'31" |
| 7 | 05'31" | 00:39'02" |
| 7.1 | 04'31" | 00:39'38" |
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