4.1 km | 00:34:00 | 08:14/km日期: 2022-06-16 18:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'03" / 08'07" / 18'50" / 07'50" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 124 / 4124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'07" | 00:17'10" |
| 3 | 18'50" | 00:36'00" |
| 4 | 07'50" | 00:43'50" |
| 4.1 | 06'42" | 00:44'40" |
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