8.1 km | 00:57:11 | 07:04/km日期: 2022-06-13 18:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'07" / 06'57" / 07'04" / 06'38" / 07'01" / 07'03" / 07'33" / 07'17" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+00'40") | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'57" | 00:14'04" |
| 3 | 07'04" | 00:21'08" |
| 4 | 06'38" | 00:27'46" |
| 5 | 07'01" | 00:34'47" |
| 6 | 07'03" | 00:41'50" |
| 7 | 07'33" | 00:49'23" |
| 8 | 07'17" | 00:56'40" |
| 8.1 | 07'18" | 00:57'14" |
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