4.2 km | 00:27:34 | 06:32/km日期: 2022-06-17 18:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 06'30" / 06'44" / 06'12" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 219 / 4219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'30" | 00:13'11" |
| 3 | 06'44" | 00:19'55" |
| 4 | 06'12" | 00:26'07" |
| 4.2 | 06'08" | 00:27'28" |
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