陳憲賜 2022/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳憲賜台中
ID 157566

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6.0 km | 00:34:54 | 05:46/km

日期: 2022-06-15 07:09 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'17" / 05'55" / 05'08" / 05'34" / 05'29" / 05'37" / 33'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'09"

994 / 994

2

06'25"

(11'33")

05'57" (+00'48")

1077 / 2072

3

05'36"

(17'09")

05'12" (+00'03")

1076 / 3148

4

06'01"

(23'10")

05'38" (+00'29")

1064 / 4213

5

05'44"

(28'54")

05'30" (+00'21")

1042 / 5256

展開計圈分析

6月累積里程 : 70.54 km

美津儂 20200505 累積 : 1240.2 km

Android - Sony G3426 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'55"	00:11'12"
3	05'08"	00:16'20"
4	05'34"	00:21'54"
5	05'29"	00:27'23"
6	05'37"	00:33'00"
6.3	04'27"	00:34'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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