5.6 km | 00:30:21 | 05:25/km日期: 2022-06-15 19:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'20" / 05'23" / 05'34" / 06'13" / 05'27" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'37") | 600 / 5600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 254.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'23" | 00:10'43" |
| 3 | 05'34" | 00:16'17" |
| 4 | 06'13" | 00:22'30" |
| 5 | 05'27" | 00:27'57" |
| 5.6 | 05'37" | 00:31'20" |
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