6.5 km | 00:34:16 | 05:16/km日期: 2022-06-15 18:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'57" / 05'07" / 05'27" / 05'24" / 05'21" / 05'17" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'25") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'07" | 00:10'04" |
| 3 | 05'27" | 00:15'31" |
| 4 | 05'24" | 00:20'55" |
| 5 | 05'21" | 00:26'16" |
| 6 | 05'17" | 00:31'33" |
| 6.5 | 05'23" | 00:34'16" |
留言 
展開計圈分析
