4.1 km | 00:38:13 | 09:25/km日期: 2022-06-15 19:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'05" / 11'00" / 09'19" / 08'44" / 01'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'50" | 52 / 4052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 11'00" | 00:20'05" |
| 3 | 09'19" | 00:29'24" |
| 4 | 08'44" | 00:38'08" |
| 4.1 | 01'35" | 00:38'13" |
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