8.0 km | 00:54:54 | 06:50/km日期: 2022-06-14 06:29 - 地點: 都會公園 - 平均心率: 146 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'49" / 06'40" / 07'24" / 06'44" / 06'52" / 07'40" / 06'47" / 07'01" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'17") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.78 km 
Hoka Arachi 3 wide 累積 :
529.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'40" | 00:13'29" |
| 3 | 07'24" | 00:20'53" |
| 4 | 06'44" | 00:27'37" |
| 5 | 06'52" | 00:34'29" |
| 6 | 07'40" | 00:42'09" |
| 7 | 06'47" | 00:48'56" |
| 8 | 07'01" | 00:55'57" |
| 8.0 | 06'51" | 00:56'06" |
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