Wang Dino 2022/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Dino 台北市
ID 287693

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3.0 km | 00:52:17 | 17:15/km

日期: 2022-06-14 20:06 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 17'56" / 18'03" / 13'38" / 42'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'43"

(17'43")

17'47" (+04'06")

995 / 995

2

18'03"

(35'46")

18'09" (+04'28")

993 / 1989

3

13'51"

(49'37")

13'41"

1011 / 3001

4

01'17"

(50'54")

01:15'08" (+01'27")

17 / 3018

6月累積里程 : 52.58 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'56"	00:17'56"
2	18'03"	00:35'59"
3	13'38"	00:49'37"
3.0	70'17"	00:50'54"

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