5.0 km | 00:24:40 | 04:55/km日期: 2022-06-14 17:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'59" / 04'44" / 04'51" / 05'06" / 04'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
126.07 km 
Nike Next % Tempo fly kit 累積 :
266.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'44" | 00:09'43" |
| 3 | 04'51" | 00:14'34" |
| 4 | 05'06" | 00:19'40" |
| 5 | 04'57" | 00:24'37" |
| 5.0 | 03'35" | 00:24'40" |
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