王玉嬌 2022/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

王玉嬌台北市
ID 490773

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3.7 km | 00:54:19 | 14:40/km

日期: 2022-05-29 17:35 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 13'44" / 13'51" / 15'06" / 15'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'37"

(13'37")

13'37"

999 / 999

2

13'45"

(27'22")

13'47" (+00'10")

996 / 1995

3

15'06"

(42'28")

15'06" (+01'29")

999 / 2995

4

11'10"

(53'38")

15'47" (+02'10")

706 / 3702

5月累積里程 : 34.58 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	13'51"	00:27'35"
3	15'06"	00:42'41"
3.7	15'35"	00:53'38"

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