阿正 2015/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
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8.2 km | 00:37:45 | 04:36/km

日期: 2015-08-14 17:56 - 地點: 板橋第二體育場 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 04'48" / 04'44" / 04'36" / 04'34" / 04'34" / 04'32" / 04'40" / 04'30" / 03'57" /

8月累積里程 : 39.40 km

ASICS SORTIEMAGIC-NX 3 累積 : 363.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蕭錦亮和蒙奇路飛說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'44"	00:09'32"
3	04'36"	00:14'08"
4	04'34"	00:18'42"
5	04'34"	00:23'16"
6	04'32"	00:27'48"
7	04'40"	00:32'28"
8	04'30"	00:36'58"
8.2	03'56"	00:37'45"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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