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ian.liu
新北市
ID 202154
3 位追隨者
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ian.liu
10.0 km
|
01:01:10
|
06:07/km
桃園市議會議長盃路跑活動
官方成績
日期
2015-08-02
成績
01:01:10
總名次
812 / 3553
分組名次
195 / 605
平均速度
06:07/km
日期:
2015-08-02 06:30
-
地點:
桃園
-
天氣:
晴
-
卡路里:
565 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'57"
(03'57")
08'00" (+02'27")
492 / 492
2
03'08"
(07'05")
06'13" (+00'40")
503 / 996
3
03'09"
(10'14")
06'16" (+00'43")
502 / 1498
4
03'07"
(13'21")
06'14" (+00'41")
499 / 1997
5
02'54"
(16'15")
05'49" (+00'16")
498 / 2496
展開計圈分析
6
02'46"
(19'01")
05'33"
497 / 2993
7
02'56"
(21'57")
05'51" (+00'18")
501 / 3494
8
02'51"
(24'48")
05'41" (+00'08")
501 / 3996
9
02'51"
(27'39")
05'39" (+00'06")
503 / 4499
10
02'54"
(30'33")
05'47" (+00'14")
500 / 4999
11
03'00"
(33'33")
05'56" (+00'23")
504 / 5504
12
03'00"
(36'33")
06'01" (+00'28")
498 / 6003
13
03'03"
(39'36")
06'07" (+00'34")
497 / 6500
14
03'14"
(42'50")
06'29" (+00'56")
498 / 6998
15
03'14"
(46'04")
06'25" (+00'52")
503 / 7502
16
03'23"
(49'27")
06'47" (+01'14")
497 / 8000
17
03'27"
(52'54")
06'52" (+01'19")
501 / 8502
18
03'22"
(56'16")
06'45" (+01'12")
497 / 8999
19
03'31"
(59'47")
06'57" (+01'24")
505 / 9505
20
02'56"
(01:02'43")
07'10" (+01'37")
409 / 9914
8月累積里程 :
19.05 km
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
568.3 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
張佑安
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
06'15"
00:13'24"
3
05'41"
00:19'05"
4
05'46"
00:24'51"
5
05'45"
00:30'36"
6
05'57"
00:36'33"
7
06'21"
00:42'54"
8
06'33"
00:49'27"
9
06'53"
00:56'20"
9.9
06'58"
01:02'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
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05:56:41
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08:06/km
台中阿森
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10.1 km
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05:06/km
台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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06:38/km
王聖欣
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Inna Chang
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21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
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12.9 km
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08:19/km
Inna Chang
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4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
|
00:56:46
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06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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07:36/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:13:18
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13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
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04:50/km
台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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06:45/km
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