8.0 km | 00:37:17 | 04:40/km日期: 2022-06-12 18:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'29" / 04'36" / 04'36" / 05'31" / 04'49" / 05'25" / 04'50" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'10") | 962 / 7962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 254.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'36" | 00:09'05" |
| 3 | 04'36" | 00:13'41" |
| 4 | 05'31" | 00:19'12" |
| 5 | 04'49" | 00:24'01" |
| 6 | 05'25" | 00:29'26" |
| 7 | 04'50" | 00:34'16" |
| 8.0 | 04'39" | 00:38'45" |
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