3.0 km | 00:27:16 | 09:02/km日期: 2022-06-03 17:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 4436 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 08'33" / 09'01" / 09'32" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" | 1002 / 1002 | 162 / 72 |
| 2 | | 09'00" (+00'29") | 1001 / 2003 | 163 / 68 |
| 3 | | 09'33" (+01'02") | 1001 / 3004 | 162 / 64 |
| 4 | | 13'36" (+05'05") | 9 / 3014 | 150 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'01" | 00:17'34" |
| 3 | 09'32" | 00:27'06" |
| 3.0 | 11'20" | 00:27'16" |
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