7.0 km | 00:48:37 | 06:56/km日期: 2022-06-10 17:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'29" / 07'15" / 07'15" / 07'04" / 06'32" / 06'31" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 208.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'15" | 00:14'44" |
| 3 | 07'15" | 00:21'59" |
| 4 | 07'04" | 00:29'03" |
| 5 | 06'32" | 00:35'35" |
| 6 | 06'31" | 00:42'06" |
| 7 | 06'29" | 00:48'35" |
| 7.0 | 05'43" | 00:48'37" |
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