阿正 2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
ID 3851

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8.2 km | 00:37:01 | 04:31/km

日期: 2015-08-11 18:04 - 地點: 板橋第二體育場 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 04'32" / 04'23" / 04'26" / 04'29" / 04'33" / 04'41" / 04'38" / 04'32" / 04'22" /

8月累積里程 : 39.40 km

ASICS SORTIEMAGIC-NX 3 累積 : 363.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Mandy純純, 蕭錦亮和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'23"	00:08'55"
3	04'26"	00:13'21"
4	04'29"	00:17'50"
5	04'33"	00:22'23"
6	04'41"	00:27'04"
7	04'38"	00:31'42"
8	04'32"	00:36'14"
8.2	04'21"	00:37'01"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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成績 : 01:07:05

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