6.0 km | 00:36:16 | 06:01/km日期: 2022-06-09 05:05 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'20" / 05'47" / 06'07" / 06'24" / 06'18" / 06'11" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+03'07") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.03 km 
Puma Ignite 3 PWRcool 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'47" | 00:11'07" |
| 3 | 06'07" | 00:17'14" |
| 4 | 06'24" | 00:23'38" |
| 5 | 06'18" | 00:29'56" |
| 6 | 06'11" | 00:36'07" |
| 6.0 | 56'03" | 00:37'07" |
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