7.1 km | 00:51:09 | 07:12/km日期: 2022-06-10 17:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'11" / 05'46" / 05'54" / 05'59" / 06'39" / 06'50" / 14'08" / 00'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+08'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'48" | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'46" | 00:10'57" |
| 3 | 05'54" | 00:16'51" |
| 4 | 05'59" | 00:22'50" |
| 5 | 06'39" | 00:29'29" |
| 6 | 06'50" | 00:36'19" |
| 7 | 14'08" | 00:50'27" |
| 7.1 | 01'06" | 00:50'31" |
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