10.1 km | 00:59:58 | 05:55/km日期: 2022-06-05 17:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 05'58" / 05'46" / 05'47" / 05'53" / 05'52" / 05'52" / 06'00" / 07'10" / 06'10" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" | 121 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
154.05 km 
母子鱷魚 絕色雙Q 累積 :
116.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'46" | 00:11'44" |
| 3 | 05'47" | 00:17'31" |
| 4 | 05'53" | 00:23'24" |
| 5 | 05'52" | 00:29'16" |
| 6 | 05'52" | 00:35'08" |
| 7 | 06'00" | 00:41'08" |
| 8 | 07'10" | 00:48'18" |
| 9 | 06'10" | 00:54'28" |
| 10 | 05'47" | 01:00'15" |
| 10.1 | 05'45" | 01:00'57" |
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