7.3 km | 00:36:10 | 04:55/km日期: 2022-06-10 06:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'04" / 04'57" / 05'01" / 04'56" / 04'59" / 04'56" / 04'57" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'14" (+00'04") | 806 / 806 |
| 2 | | 20'40" (+17'30") | 103 / 910 |
| 3 | | 03'10" | 814 / 1725 |
| 4 | | 18'25" (+15'15") | 117 / 1842 |
| 5 | | 03'13" (+00'03") | 807 / 2650 |
| 6 | | 18'15" (+15'05") | 117 / 2767 |
| 7 | | 03'11" (+00'01") | 813 / 3580 |
| 8 | | 16'50" (+13'40") | 127 / 3708 |
| 9 | | 03'13" (+00'03") | 809 / 4517 |
| 10 | | 17'54" (+14'44") | 118 / 4636 |
| 11 | | 03'15" (+00'05") | 807 / 5443 |
| 12 | | 16'44" (+13'34") | 125 / 5569 |
| 13 | | 03'12" (+00'02") | 807 / 6376 |
| 14 | | 16'57" (+13'47") | 127 / 6503 |
| 15 | | 03'11" (+00'01") | 807 / 7311 |
| 16 | | 14'22" (+11'12") | 25 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 622.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'57" | 00:10'01" |
| 3 | 05'01" | 00:15'02" |
| 4 | 04'56" | 00:19'58" |
| 5 | 04'59" | 00:24'57" |
| 6 | 04'56" | 00:29'53" |
| 7 | 04'57" | 00:34'50" |
| 7.3 | 04'00" | 00:36'11" |
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