4.4 km | 00:30:01 | 06:52/km日期: 2022-06-05 19:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'28" / 06'41" / 07'28" / 06'44" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'53") | 365 / 4365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'41" | 00:13'09" |
| 3 | 07'28" | 00:20'37" |
| 4 | 06'44" | 00:27'21" |
| 4.4 | 07'20" | 00:30'02" |
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