5.0 km | 00:26:51 | 05:20/km日期: 2022-06-06 20:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4740 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 05'14" / 05'11" / 05'14" / 05'21" / 05'24" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'04") | 1001 / 1001 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2002 | 177 / 108 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1001 / 3003 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1001 / 4004 | 176 / 104 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5005 | 177 / 103 |
| 6 | | 08'23" (+03'11") | 13 / 5019 | 137 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'11" | 00:10'25" |
| 3 | 05'14" | 00:15'39" |
| 4 | 05'21" | 00:21'00" |
| 5 | 05'24" | 00:26'24" |
| 5.0 | 22'50" | 00:26'51" |
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