李卿嘉 2022/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

李卿嘉新竹
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10.7 km | 01:02:32 | 05:51/km

日期: 2022-06-08 05:31 - 卡路里: 511 Cal

Pace: 07'32" / 07'30" / 07'04" / 06'25" / 05'52" / 05'30" / 05'24" / 05'10" / 05'05" / 04'15" / 04'01" /

6月累積里程 : 253.57 km

nike 阿法累積 : 1980.3 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Joseph wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'30"	00:15'02"
3	07'04"	00:22'06"
4	06'25"	00:28'31"
5	05'52"	00:34'23"
6	05'30"	00:39'53"
7	05'24"	00:45'17"
8	05'10"	00:50'27"
9	05'05"	00:55'32"
10	04'15"	00:59'47"
10.7	04'00"	01:02'32"

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