Asiolling 2022/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Asiolling 台中
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12.7 km | 04:30:44 | 21:21/km

日期: 2022-06-07 06:44 - 總爬升: 324 m - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 15'01" / 15'39" / 16'39" / 24'26" / 22'50" / 18'35" / 36'00" / 27'39" / 20'17" / 19'51" / 14'27" / 14'52" / 22'12" / 03'20" /

台中

Asiolling

·

路殺調查

6月累積里程 : 537.49 km

Strava 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'01"	00:15'01"
2	15'39"	00:30'40"
3	16'39"	00:47'19"
4	24'26"	01:11'45"
5	22'50"	01:34'35"
6	18'35"	01:53'10"
7	36'00"	02:29'10"
8	27'39"	02:56'49"
9	20'17"	03:17'06"
10	19'51"	03:36'57"
11	14'27"	03:51'24"
12	14'52"	04:06'16"
13	22'12"	04:28'28"
12.7	-7'-3"	04:30'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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