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    Chia Yu Yang 彰化
    ID 489751
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    Chia Yu Yang 
    2.0 km | 00:11:39 | 05:46/km
    日期: 2022-06-05 18:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)
    Pace: 06'13" / 05'19" / 05'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'13"  (06'13")
    		06'13" (+00'55")1000 / 1000
    2
    05'18"  (11'31")
    		05'18"1000 / 2000
    3
    00'07"  (11'39")
    		06'13" (+00'55")20 / 2020
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 53.74 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    許榮杰 和 ChiangYu🆕♾ 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'13"00:06'13"
    205'19"00:11'32"
    2.005'37"00:11'39"

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