9.5 km | 02:14:07 | 14:07/km日期: 2022-06-05 06:06 - 平均心率: 89 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'31" / 13'15" / 13'53" / 11'10" / 10'08" / 12'29" / 17'55" / 13'45" / 18'49" / 18'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'54" (+07'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'45" (+03'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'48" (+08'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'12" (+08'04") | 495 / 9495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 206.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 13'15" | 00:24'46" |
| 3 | 13'53" | 00:38'39" |
| 4 | 11'10" | 00:49'49" |
| 5 | 10'08" | 00:59'57" |
| 6 | 12'29" | 01:12'26" |
| 7 | 17'55" | 01:30'21" |
| 8 | 13'45" | 01:44'06" |
| 9 | 18'49" | 02:02'55" |
| 9.5 | 18'12" | 02:11'57" |
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