10.0 km | 01:07:41 | 06:45/km日期: 2022-06-04 17:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'40" / 05'49" / 09'39" / 06'20" / 07'31" / 07'14" / 07'22" / 07'45" / 30'24" / 06'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'12") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'49" | 00:11'29" |
| 3 | 09'39" | 00:21'08" |
| 4 | 06'20" | 00:27'28" |
| 5 | 07'31" | 00:34'59" |
| 6 | 07'14" | 00:42'13" |
| 7 | 07'22" | 00:49'35" |
| 8 | 07'45" | 00:57'20" |
| 9 | 30'24" | 01:27'44" |
| 10 | 06'34" | 01:34'18" |
| 10.0 | 05'49" | 01:34'23" |
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