5.0 km | 00:31:11 | 06:12/km日期: 2022-06-05 16:48 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 06'49" / 05'22" / 05'55" / 06'34" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 210.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'49" | 00:13'12" |
| 3 | 05'22" | 00:18'34" |
| 4 | 05'55" | 00:24'29" |
| 5 | 06'34" | 00:31'03" |
| 5.0 | 05'49" | 00:31'12" |
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