5.3 km | 00:41:29 | 07:46/km日期: 2022-06-02 21:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 6662 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'38" / 07'41" / 07'14" / 07'35" / 07'32" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'01") | 1001 / 1001 | 155 / 82 |
| 2 | | 07'46" (+00'03") | 1000 / 2002 | 159 / 80 |
| 3 | | 07'48" (+00'05") | 1000 / 3002 | 160 / 79 |
| 4 | | 07'43" | 1001 / 4004 | 161 / 80 |
| 5 | | 07'48" (+00'05") | 1000 / 5004 | 164 / 77 |
| 6 | | 07'57" (+00'14") | 324 / 5329 | 164 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'41" | 00:15'19" |
| 3 | 07'14" | 00:22'33" |
| 4 | 07'35" | 00:30'08" |
| 5 | 07'32" | 00:37'40" |
| 5.3 | 11'34" | 00:41'29" |
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