5.5 km | 00:43:00 | 07:44/km日期: 2022-06-03 18:28 - 地點: 北屯區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 135 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'18" / 07'50" / 07'45" / 07'25" / 08'06" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'23") | 184 / 5184 |
| 7 | | 08'17" (+01'00") | 362 / 5547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.13 km 
ASICS GT2000 8 累積 :
796.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'50" | 00:15'08" |
| 3 | 07'45" | 00:22'53" |
| 4 | 07'25" | 00:30'18" |
| 5 | 08'06" | 00:38'24" |
| 5.5 | 08'25" | 00:43'01" |
留言 
展開計圈分析
