4.2 km | 00:31:10 | 07:23/km日期: 2022-05-31 19:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'39" / 08'35" / 07'00" / 07'17" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'50") | 221 / 4221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'35" | 00:15'14" |
| 3 | 07'00" | 00:22'14" |
| 4 | 07'17" | 00:29'31" |
| 4.2 | 07'35" | 00:31'12" |
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