11.0 km | 01:14:19 | 06:44/km日期: 2022-05-29 17:43 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 12792 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'45" / 06'33" / 06'43" / 06'28" / 06'31" / 06'28" / 06'34" / 06'11" / 06'39" / 06'57" / 06'10" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+02'32") | 1001 / 1001 | 140 / 81 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 2001 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'44" (+00'32") | 1001 / 3003 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1001 / 4004 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 5005 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 6006 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 7006 | 177 / 85 |
| 8 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 8006 | 178 / 90 |
| 9 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 9006 | 176 / 85 |
| 10 | | 06'59" (+00'47") | 1002 / 10008 | 174 / 82 |
| 11 | | 06'12" | 1001 / 11010 | 175 / 92 |
| 12 | | 09'06" (+02'54") | 18 / 11028 | 108 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'33" | 00:15'18" |
| 3 | 06'43" | 00:22'01" |
| 4 | 06'28" | 00:28'29" |
| 5 | 06'31" | 00:35'00" |
| 6 | 06'28" | 00:41'28" |
| 7 | 06'34" | 00:48'02" |
| 8 | 06'11" | 00:54'13" |
| 9 | 06'39" | 01:00'52" |
| 10 | 06'57" | 01:07'49" |
| 11 | 06'10" | 01:13'59" |
| 11.0 | 11'29" | 01:14'19" |
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