12.0 km | 01:09:40 | 05:48/km日期: 2022-05-24 07:11 - 總爬升: 112 m - 地點: 新營 - 天氣: 晨晴 - 平均心率: 185 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 13194 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'08" / 05'53" / 05'42" / 05'31" / 05'35" / 05'38" / 05'38" / 05'46" / 05'47" / 05'51" / 05'53" / 05'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 5001 / 5001 | 188 / 91 |
| 2 | | 05'48" | 5000 / 10002 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'46" | 1996 / 11998 | 189 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.47 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 05'42" | 00:17'43" |
| 4 | 05'31" | 00:23'14" |
| 5 | 05'35" | 00:28'49" |
| 6 | 05'38" | 00:34'27" |
| 7 | 05'38" | 00:40'05" |
| 8 | 05'46" | 00:45'51" |
| 9 | 05'47" | 00:51'38" |
| 10 | 05'51" | 00:57'29" |
| 11 | 05'53" | 01:03'22" |
| 12 | 05'28" | 01:08'50" |
| 12.0 | -833'-20" | 01:09'40" |
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