5.3 km | 00:30:20 | 05:44/km日期: 2022-05-30 17:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'01" / 05'40" / 05'29" / 05'33" / 06'55" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'29") | 277 / 5277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 05'40" | 00:14'41" |
| 3 | 05'29" | 00:20'10" |
| 4 | 05'33" | 00:25'43" |
| 5 | 06'55" | 00:32'38" |
| 5.3 | 06'58" | 00:34'34" |
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