黃燕婷 2022/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃燕婷台北市
ID 506953

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3.0 km | 00:23:14 | 07:40/km

日期: 2022-05-28 06:36 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 17 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'28" / 07'23" / 07'45" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'21"

997 / 997

2

07'31"

(14'51")

07'26" (+00'05")

1010 / 2007

3

07'45"

(22'36")

07'42" (+00'21")

1004 / 3012

4

00'07"

(22'43")

07'25" (+00'04")

15 / 3028

5月累積里程 : 17.78 km

mizuno wave rider 23 累積 : 474.1 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'23"	00:14'51"
3	07'45"	00:22'36"
3.0	04'08"	00:22'43"

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