8.2 km | 00:41:41 | 05:04/km日期: 2022-05-28 01:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'17" / 05'09" / 05'09" / 05'14" / 05'01" / 05'09" / 04'51" / 04'56" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 05'09" | 00:15'35" |
| 4 | 05'14" | 00:20'49" |
| 5 | 05'01" | 00:25'50" |
| 6 | 05'09" | 00:30'59" |
| 7 | 04'51" | 00:35'50" |
| 8 | 04'56" | 00:40'46" |
| 8.2 | 04'20" | 00:41'39" |
展開計圈分析
留言 
