Jackal 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal 新北市
ID 118054

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10.8 km | 01:29:59 | 08:21/km

日期: 2014-09-28 06:01 - 總爬升: 371 m - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'11" / 08'20" / 08'23" / 08'57" / 08'22" / 08'05" / 08'04" / 11'29" / 07'24" / 07'16" / 07'07" /

9月累積里程 : 17.90 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'20"	00:16'31"
3	08'23"	00:24'54"
4	08'57"	00:33'51"
5	08'22"	00:42'13"
6	08'05"	00:50'18"
7	08'04"	00:58'22"
8	11'29"	01:09'51"
9	07'24"	01:17'15"
10	07'16"	01:24'31"
10.8	07'06"	01:29'59"

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