7.5 km | 00:40:23 | 05:22/km日期: 2022-05-27 21:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 180 - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'21" / 05'20" / 05'13" / 05'33" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 513 / 7513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.76 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
1230.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'26" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 05'21" | 00:21'44" |
| 5 | 05'20" | 00:27'04" |
| 6 | 05'13" | 00:32'17" |
| 7 | 05'33" | 00:37'50" |
| 7.5 | 04'55" | 00:40'22" |
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